Final Del Curso

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Ed

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VISITA AL PARQUE SECUNDINO DELGADO

El viernes 12 hicimos una visita en la hora de Educación Física al Parque Secundino Delgado. Primero desayunamos, depués calentams. Más tarde hicimos equipos de 4 para hacer pruebas de relevo. Y por último nos dejaron el tiempo que sobraba en tiempo libre.
Se podía hacer: Montar con skates,jugar al ping-pong ,jugar al fútbol etc.

Presentación de los bailes

Hoy hemos tenido que presentar los bailes.Los grupos eran:

1ºGrupo: Óscar, Vivek, Nacho, Alejo, Lamberto, Beltrán y Jorge C.
2ºGrupo: Pedruuuuu, Jorge N, Guillermo, Gonzalo, Pablo G y Pablo V.
3ºgrupo: Silvia M,Patricia, Nia, Jorge I, Paco, Jaime y Roberto.
4ºGrupo: Inés, Raquel, Emma, Silvia B, Irene.
Hubo muchos nervios, pero al final las notas fueron:
1ºgrupo:Notable alto
2ºgrupo:Sobresaliente bajo
3ºgrupo:Sobresaliente alto
4ºgrupo:Notable

Saltor del Pastor

Hoy día 28 de mayo hicimos la clase de salto del pastor. Primero cogimos unos palo de madera barnizados de altura de 2 metros y nos pusimos a lo largo de la parte cubierta y unos enseñaron como utilizar el palo.A continuación subimos a las gradas y practicamos tipos de saltos como: El enamorado o vuelta pa tras...Nos lo pasamos muy bien y estubimos muy entusiasmados toda la hora.

SALTO DEL PASTOR

JUEGO DEL PALO

LUCHA CANARIA

PRIMERA SECIÓN DE LUCHA CANARIA

El martes 26 empezamos a dar los deportes tradicionales Canarios. El primero que hicimos fue la Lucha Canaria. Colocamos las cochonetas, nos quitamos los tenis y nos recogimos los pantalones. Depués el profesor nos dio algunas mañas, que son lo que serían ataques en Lucha Canaria; y las contras, que son las defensas. Luego empezamos a jugar. El capitán se llamaba "Mandador", que era el que iba sacando a los ugadores paa luchar. El que ganaba continuaba vivo, y el que perdía estaba eliminado.

HOY NO HUBO SESIÓN

Hoy no hemos podido realizar la sesion porque Ángel no estaba

PRIMERA SESIÓN DE EXPRECIÓN RÍTMICO-MUSICAL

El martes 19 fue la primera seción de expreción Rítmico-Musical. Los grupos empezaron a hacer la coreografía. Por último se dejo 15 minutos de clase libre.

FINALISACIÓN DE LOS ANUNCIOS Y COMIENZO DE LA EXPRESIÑO RÍTMICO MUSICAL

El jueves 14 se terminaron de realizar todos los anuncios pendientes. Acto seguido se empezaron a hacer grupos para la Expresión Rítmico-Musical. Los grupos ya estan hechos. También nos madaron que para la próxima clase traer el disco con la música.

EXPRECIÓN CORPORAL: LOS ANUNCIOS PUBLICITARIOS 2

El martes 12 se volvió a realizar los anuncios publicitarios por mitivos privados. Algunos grupos no lo pudieron hacer po que faltaban componentes del anuncio; así que les comunicaron que ellos los realizarán en la próxima seción.

Expresión corporal: los anuncios publicitarios.

El jueves 7 se realizó la segunda clase de expresión corporal. Estaba especificada en los anuncios publicitarios. Cada grupo (que estaban formados de 2 a 4 persnas) lo respresentó. Al acabar la clase nos dieron las notas y nos diero la noticia de que la próxima clase nos iban a grabar en video.

Expresión corporal

El día 5 de mayo empezamos una nueva etapa en la educación física,la expresión corporal. En esta clase hemos hecho que estábamos en una ciudad que no conociamos y teníamos que expresar lo que haríamos en una situación como esa, y todo eso, sin hablar. Luego hicimos como si nos estuvieramos despertando, nos lavábamos los dientes, desayunábamos... Para concluir la clase, hicimos un pesonaje de lo que quisieramos y luego imitarlo pero sin hablar y sin hacer ruidos y nos evaluaron según como lo hubiéramos hecho

RUGBY ESCOLAR

El jueves 30 hicimos una seción de rugby escolar. Empezamos calentando. Después el porfesor explicó las reglas del rugby escolar. Dos de ellas fueron: la primera que para hacer placajes necesitabas quitarle un pañuelo que tenía en la parte de atrás del pantalón. Y la segunda era que para marcar necesitabas entrar por unos palos de fuera para dentro con el balón. El que ganaba continuaba y el que perdía rotaba con el que estaba fuera esperando. Habían tres equipos. Al final un esquipo consiguió 2 victorias empatados con otro. Personalmente jugamos en un espacio muy reducido de lo normal.

CONTRARELOJ EN UN CIRCUITO

El martes 28 llegamos a la cancha y empesamos una serie de carreras. La primera era en fila, salir uno por uno; subir las escaleras de secretaría, bajas hasta el primar poste amarillo y subir por medios de los restos de los postes amarillos haciendo zigzag. Se podía adelantar al que iba delante suyo. La segunda carrera era individual, medida con cronómetro. Se empesaba en la pared gris. Se corría por el "laberinto"; se subia las escaleras y se volvía a tocar la pared. Los record fueron Óscar con 14' 02 (masculino) y Laura con 15' 21 (femenino). El resto de la clase fue tiempo libre.

Final de bádminton

El día 23 de abril se disputó la final del torneo de bádminton a la que llegaron las parejas formadas por Pablo González, Jaime y Pedro, Jorge Nóbregas. Fue un partido muy disputado, ya que el equipo formado por Pedro y jorge comenzó ganando con una ventaja de hasta 3 puntos. pero el conjunto de Pablo y Jaime remontó remontó hasta lograr la victoria por 9-7 en un partido muy apretado.

SEGUNDA FASE DEL TORNEO DE BÁDMINTON POR DOBLES

El jueves 23 se realizó la segunda fase del torneo de bádminton. Cada uno cogió una raqueta y un volante por pareja. Colocamos la red. Después empasamos a competir. Las reglas eran las mismas. Se disputaron las últimas repescas. Y empezamos y terminamos la segunda fase.

PRIMERA FASE DEL TORNEO DE BÁDMINTON POR DOBLES

El martes 21 fue la primara face de torneo de bádminton. Primero colocamos la red. Después empezaron a competir parejas contra parejas. Era a 7 puntos 9 muerte. No se podía machacar.

La pareja que ganaba iba a la siguiente face. La que perdía tenía una repesca; si la ganaban pasaban a la siguiente face, si la perdía ya estaba eliminada. Si una pareja que estaba en la sefunda face era eliminada ya no habían más oportunidades.

SEGUNDA CLASE DE BÁDMINTON

El jueves 16 se realizó la segunda clase de Bádminton. Primero calentamos un poco. Des´pués había que ponerse en parejas. Cada una con un volante. Tenían que hacer un pequeño peloteo. Más tarde hubo unos pequeños partidos de pareja contra pareja. Se jugo con la red.

PRIMERA CLASE DE BADMINTON

El martes 14 dimos la primera clase de bádminton. Primero cada uno raqueta y un volante, que es la pelota con la que se juega al bádminton. Seguidamente hicimos ejercicios para familiarizarnos con la raqueta y el volante. A continuación practicamos con un compañero. Y finalmente hicimos partidos de individual y dobles. El profesor comentó que la próxima clase será un torneo sobre este deporte.

Ultimas fases del torneo de palas

Ayer, se hicieron los cuartos de final y la final(a tres jugadores). A la final pasaron Pablo G., Emma y Jorge I. que fue el ganador del torneo. En estas tres fases, no hubo nadie de los componentes de este blog. El mas cerca que estuvo fue Beltrán. Este torneo ha sido bastante costoso ya que no es fácil jugar al tenis o al padel como juegan algunos de la clase.

INICIO DE TERCERA EVALUACIÓN

Hoy se empieza la tercera evaluación. En esta evaluación haremos deportes como béisbol, voleibol,deportes canarios...

Intentan agredir a Ramón Calderón en Castellón

El ex presidente del Real Madrid Ramón Calderón, acompañado por los periodistas Melchor Miralles, también ex directivo blanco, y Matías Antolín, fue objeto de amenazas y de un intento de agresión el pasado jueves en Castellón.

Según informa hoy ''El Periódico Mediterráneo'', los hechos sucedieron en la madrugada del jueves, hacia las 3:15 horas, cuando el ex presidente del Real Madrid visitaba las Fiestas de La Magdalena en Castellón.

Un grupo de 20 jóvenes, según la información, acosaron a Calderón, que tuvo que ser defendido por miembros de la "Colla del Rei Barbut". En el incidente resultó herido un miembro de este grupo festivo que tuvo que ser atendido en el servicio de urgencias del Hospital General de Castellón.

Al ex presidente madridista se le insultó de manera amenazadora y se le acusó de "llevar al equipo a la ruina deportiva".

Posteriormente, el grupo, con Ramón Calderón a la cabeza, se refugió en la sede de la colla situada en la Plaza de Las Aulas.

Cuando parecía que los agresores habían desaparecido, Calderón y sus acompañantes salieron del local y prosiguieron su camino, aunque nuevamente el grupo fue alcanzado en la calle Mealla de la ciudad.

Los insultos dieron paso a patadas y golpes, en los que se llevó la peor parte el miembro de la "Colla del Rei Barbut" cuyas iniciales son L.B., con un fuerte golpe en el ojo y múltiples contusiones en todo el cuerpo. También fue trasladado al Hospital General de Castellón.

Los hechos han sido denunciados ante la Policía, aunque por el momento no se ha identificado a ninguno de los agresores.

Según ha señalado del ex presidente al Diario AS, intentando quitarle hierro al incidente, él no fue increpado directamente sino uno de los amigos que le acompañaban.

Nadal: "La vida da muchas vueltas, hay que estar preparado para todo"

Rafa Nadal, humilde y maduro en cotas extremas para un joven de 22 años, mantiene la prudencia: "Todo esto es momentáneo y va a pasar; si no lo supiera, en el futuro la castaña sería bastante grande", dijo.

El español hizo esperar a los medios en la rueda de prensa porque, a la conclusión de su victoria en cuartos frente a Del Potro, decidió volver a la pista de entrenamiento para practicar el saque.

"Quiere recuperar el 'feeling'", comentó Benito Pérez, su jefe de prensa. Casi una hora más tarde, Nadal, campechano y dando buena cuenta de dos "cookies" de chocolate, reflexiona sobre el momento de fama y renombre internacional que vive hoy día.

"Al fin y al cabo, la vida da bastantes vueltas; hoy puedo estar aquí como número uno y dentro de cinco o diez años, ser como cualquier otra persona. En el futuro espero ser eso, alguien normal y corriente", sostuvo el manacorí, cuya actitud al respecto le parece "lo normal".

"No creo que sea un tema de mantener los pies en el suelo", explicó. "Él que no lo hace es el que comete el error; hay que estar preparado para asumir el éxito y también la bajada. Si uno se va muy para arriba, tiene que bajar mucho más después", argumentó con sencillez.

"Es hora de establecernos como el mejor equipo NBA"

Los Lakers ganaron con apuros a los Warriors después de tirar por tierra otra gran ventaja (esta vez 18 puntos). Es hora de olvidar, estudiar la lección (de momento el equipo de Phil Jackson no la ha aprendido) y pensar en la gira de siete partidos lejos de Los Angeles, que mañana arranca en Chicago. Pau Gasol, en declaraciones exclusivas a Marca.com, cree que "ha llegado la hora de establecernos como el mejor equipo de la NBA".

Su equipo debe llevarse bastante equipaje, ropa de invierno y de verano. Al partido de mañana en el United Center, le seguirán las visitas a Oklahoma City, Detroit, New Jersey, Atlanta, Charlotte y Milwaukee. Sólo Bulls, Pistons y Hawks están en territorio playoffs. Los Lakers no volverán a jugar en el Staples Center hasta el 3 de abril, cuando reciban a los Rockets. "Tenemos que ponernos las pilas y subsanar cuanto antes la derrota ante los Sixers, que tuvo cierto impacto en el vestuario".

A Pau, que salió al rescate de su equipo ante Golde State, le costaba olvidar el tropezón ante Philadelphia del pasado martes, una derrota que arrebató a los Lakers el liderato de la NBA en favor de los Cavaliers. "A estas alturas de la temporada, cada derrota es dura. Y cada vez que se acerque el final, lo será más. Nos puede costar caro. Tenemos que controlar más la situación y hacer todo lo que podamos para no ponernos más veces en la tesitura de que nos metan un triple y nos ganen el partido, aunque sea un tiro afortunado. No hay que dar opción al rival para que pueda llevarse el triunfo. Esta gira de partidos será también un test en ese sentido. La derrota escoció, pero no hay más historias. Peor es perder un partido en las Finales".

Fase final de la Champions

Barcelona y Villarreal conocieron el camino marcado con dirección a Roma, escenario de la final de la Champions. Los azulgrana se verán las caras con el Bayern alemán y el Villarreal, con el Arsenal. Manchester United-Oporto y Liverpool-Chelsea son los otros dos cuartos de final.

El Barça combatirá con el Bayern por un sitio en las semifinales. El encuentro de ida se jugará en el Camp Nou y el de vuelta, en el Allianz Arena. Los culés se enfrentarían en 'semis' con el vencedor del Liverpool-Chelsea.

El Villarreal, por su parte, volverá al pasado y se cruzará con el Arsenal, el equipo que hace tres años le dejó sin final de Champions. Los de Pellegrini también jugarán el primer partido en casa, para decidir la eliminatoria en Londres. El ganador de esta eliminatoria peleará por un sitio en la final con el vencedor del United-Oporto.

Federer detiene a Verdasco en Indian Wells.

El suizo Roger Federer, número dos del mundo, ganó a Verdasco 6-3, 7-6, en el partido de cuartos de final que les enfrentaba, por una parte alegría por Federer, y por otra un español Verdasco ha perdido.

Ha este ritmo parece que se va ha repetir la final Nadal vs Federer.

La Juventus tienta al Valencia ofreciendo 16 millones de euros por Silva

La Juventus de Turín tiene intención de ofrecer al Valencia entre 16 y 18 millones de euros por hacerse con los servicios del internacional español David Silva, cuyo nombre suena con fuerza en el club italiano para sustituir al checo Pavel Nedved, según informa este jueves el diario turinés 'La Stampa'.

El periódico insiste en el interés de la Juventus por Silva, que se da ya por hecho en la prensa deportiva italiana y que podría finalmente materializarse en el fichaje del canario dadas las necesidades económicas del club valenciano.

Ante la vitrina del Valencia "no es una novedad, se sitúa desde hace tiempo la Juventus, que sin embargo se dispone ahora a dar el paso de la oferta: una buena rebaja sobre el precio de la etiqueta, ahora sobre los 20 millones de euros y pago instantáneo, en efectivo", dice el rotativo.

Ahora "se trata entre los 16 y 18 millones de euros. Una propuesta que, según el club blanquinegro, podría satisfacer a ambas partes", añade.

La frescura de Silva y, sobre todo, la inversión de futuro que la Juventus puede hacer con un jugador de tan sólo 23 años son los puntos que más atraen al club italiano del fichaje del internacional español.

Messi: "Si por mí fuera me quedaba toda la vida en el Barça"

Leo Messi volvió a proclamar su amor eterno al Barcelona, rehuyendo de esta forma cualquier interés que esté dispuesto a mostrar algún club por contratarle. "Lo he dicho muchas veces: si por mí fuera, me quedaría toda la vida jugando en el Barcelona", subrayó.

Así, Messi quiso evitar malentendidos cuando se le preguntó, una vez más, si escucharía una oferta de algún candidato en las próximas elecciones a la presidencia del Real Madrid. "Hay cosas que no se pueden pagar con dinero como la felicidad y estar en el Barça", dijo.

Por otra parte, Messi aseguró que respeta al Real Madrid, pero que en el Barcelona no se le tiene "miedo". "Sabemos que pelearán hasta el final", comentó el jugador, quien aceptó con agrado los elogios que recientemente le brindó el actual seleccionador inglés, Fabio Capello, quien comparó a Messi con el nivel de Maradona y Pelé cuando fueron jugadores.

"Capello siempre me elogia. Me agrada. Más que la época de Messi, me gustaría que fuese la época del Barcelona y que dure", señaló el jugador, quien reconoció que habla con Ronaldinho, actualmente en el Milán, "de vez en cuando.

La presencia o ausencia de Raúl ponen el morbo a la lista de Del Bosque

Vicente del Bosque ofrece este viernes una de las listas de convocados para la selección española más esperadas. Toda la expectación viene motivada por el eterno debate en torno a Raúl, que podría regresar a una convocatoria dos años y medio después cuando jugara en Belfast ante Irlanda del Norte su último encuentro. El seleccionador tiene que decidir si llama a un cuarto delantero, ya que Villa, Fernando Torres y Fernando Llorente son fijos.

Si se decide por completar con un cuarto delantero la lista para los dos encuentros de clasificación para el Mundial ante Turquía, las opciones que maneja el técnico salmantino son el regreso de Raúl o las apuestas de futuro que suponen Álvaro Negredo (Almería) y Joseba Llorente (Villarreal).

En el diario MARCA, José Félix Díaz, descubría el pasado martes la posibilidad de la vuelta de Raúl a la 'Roja', lo que generó una tremenda conmoción informativa. Los aficionados también se manifestaron multitudinariamente sobre el tema en la encuesta que propuso MARCA.com. Un 57 por ciento de los internautas se opuso al regreso de Raúl, en una encuesta en la que participaron 80.000 usuarios.

Segunda Fase Torneo Palas

Hoy fue la segunda fase del torneo individual de palas.
Para empezar pusimos los postes y las redes. Luego terminamos los partidos de primera fase que quedaban; al terminarlos comenzó la repesca para los perdedores de partidos anteriores. Los que perdían la repesca estaban eliminados, y los que la ganaban pasaban a la segunda fase.

Los "CRACKS"para el madrid

Cristiano Ronaldo, Iniesta y Villa. Son los tres jugadores con los que sueñan los aficionados del Real Madrid y que, a buen seguro, le han pedido a Florentino Pérez en la encuesta teléfonica que está realizando antes de dar el paso de presentarse a las próximas elecciones. Estos tres jugadores han sido los más votados en la encuesta de MARCA.com y muy raro sería que estos resultados distaran mucho de los que próximamente tendrá Florentino Pérez encima de la mesa.

La encuesta de MARCA, igual que la de Florentino, preguntaba a los aficionados a qué jugador español y extranjero habría que fichar la próxima temporada. Y los resultados no pueden ser más concluyentes: el Bernabéu tiene ganas de ver, otra vez, a los mejores futbolistas del mundo.

El jugador nacional más anhelado es Andrés Iniesta, que se llevó el 29% de los votos. El segundo es David Villa (25%) y el tercero Cesc Fábregas (17%). Xabi Alonso, que también está en las quinielas para jugar de blanco la próxima temporada, ocupa la cuarta posición con un 15% de los votos.

Los aficionados del Real Madrid quieren ver a Cristiano Ronaldo en el Santiago Bernabéu. El futbolista del Manchester gana ampliamente la votación con un 38%.

En cuanto al jugador extranjero no hay ninguna duda. Los aficionados del Real Madrid quieren ver a Cristiano Ronaldo en el Santiago Bernabéu. El futbolista del Manchester gana ampliamente la votación con un 38%, seguido de la gran promesa de Ramón Calderón, Kaká, que fue elegido por un 18%, y Leo Messi, que sólo obtuvo el 12% de los votos. En cuarto lugar de los extranjeros está el francés Ribéry, elegido por un 11% de los internautas.

El juventud laguna sigue adelante a por el titulo de liga

Este fin de semana, el Juventud laguna dió un paso más hacia el titulo de campeón de liga, ganando al candelaria por 8-0, consiguiendo así una distancia de 4 puntos con el segundo. El Laguna continúa con su enorme hazaña de ser el equipo menos goleado empatado con el tenerife(18 goles) y de ser uno de los equipos que solo ha perdido un partido de 14 que lleva

Fallece Bill Davidson

El propietario de los Detroit Pistons, falleció a los 86 años, de los cuales 35 los pasó al frente de la franquicia de Michigan, con la que ganó tres anillos, el baloncesto Norteamericano esta de luto.

Nadal: Tuve surte.

Rafa Nadal posee una fuerza de voluntad fuera de lo común. Así lo demostró ante Nalbandian en los octavos de final en el Torneo de indian wells, donde salvó 5 pelotas de partido. Sin embargo el número 1 del mundo sigue fiel a la modestia de su discurso. "Tuve suerte, mucha suerte. Quizá por mis dos anteriores derrotas ante él" admitio el mallorquín.

Nadal cumple con nota ante Tursunov.

El balear venció por 6-3, 6-3 y jugará ante Navaldian en octavos de final. También ganaron David Ferrer y el serbio Novak Djokovick.

Alonso critíca el cambio de normas.

Alonso critíca el cambio de normas pero Biatore lo apoya. El asturiano pide que se reconsideren las normas "a corto plazo" y critíca a la FIA de tomar la decisión sin consultar con los pilotos.

Ecclestone

Ecclestone el dueño de la fórmula 1 cree que:" esta medida mejorara la fórmula 1"Bernie Ecclestone se mostró convencido de que el nuevo sistema para deteminar al campeón del mundo funcionará y mejorará la competición.

PREMIO AL DEPORTISTA DEL AÑO

Rafa Nadal sigue recolectando frutos de la excelente cosecha de 2008: número uno del mundo, oro olímpico, Roland Garros, Wimbledon, Copa Davis y Príncipe de Asturias. El tenista español es candidato a recibir el premio Laureus al mejor deportista mundial del año, conocido como el Oscar del deporte. Un premio al que también están nominados el atleta jamaicano Usain Bolt, primer hombre de la historia en ganar el oro en 100, 200 y en 4x100 y batir el récord del mundo en los mismos Juegos Olímpicos, y el nadador Michael Phelps, primero en ganar ocho oros en unos Juegos. Entre el resto de nominados, hasta un total de 26, están los futbolistas Cristiano Ronaldo, Fernando Torres, Samuel Eto'o y Xavi, el piloto de F-1 Lewis Hamilton o el atleta Kenenisa Bekele.
El 16 de abril se conocerá la selección de los seis candidatos entre las siete categorías de los premios (mejor deportista masculino, femenino, mejor equipo, mejor promesa, mejor reaparición, mejor deportista discapacitado y el mejor de los deportes alternativos). Dicha selección la realizan periodistas deportivos de más de 130 países, para que, posteriormente y mediante voto secreto, los 46 miembros de la Academia Laureus (nombres legendarios del deporte como Coe, McEnroe, Beckenbauer, Becker o los españoles Severiano Ballesteros y Miguel Indurain) y su presidente, Edwin Moses, elijan el vencedor.

NOTICIAS DE ACTUALIDAD 2

El estadounidense Michael Phelps, ganador de ocho medallas de oro en los JJOO de Pekín, volverá a la competición en Charlotte (Carolina del Norte) del 14 al 17 de mayo, una vez cumplida la sanción de tres meses que le fue impuesta.
Según su entrenador, Bob Bowman, el campeón de Baltimore a retomado su preparación de cara a sus futuros compromisos y a los campeonatos del mundo de Roma, que se disputarán entre el 16 de julio y el 2 de agosto.
"Michael está entrenando muy fuerte para volver a retomar el nivel físico y mental que tuvo durante los Juegos de Pekín el pasado verano", explicó Bowman.

NOTICIA DE ACTUALIDAD

Ayer día 17 la FIA decidió cambiar y revisar las normas de la Formula 1:

Han cambiado la forma para ganar el mundial de pilotos ahora lo ganará el que más mundiales acumule a lo largo del campeonato no como antes si ganabas tenías una serie de puntos e igual con los puestos anteriores y al final los sumabas y ya esta.

Opinión de nuestro profesor de Educación Física

Hoy 17 de Marzo le hemos preguntado a nuestro profesor opiniones sobre nuestro blog y han sido:

Me ha gustado mucho la forma de expresarse del blog creo que hablan bien de los deportes que hemos prácticado, en cambio no me ha gustado mucho las fotos pero creo que se merece buena nota.

Primera Fase Torneo Palas

El martes 17 fue la primera clase de competición de palas individuales. Algunos trageron sus propias palas de padel.

Los partidos se realizaron a 7 puntos por diferencia de 2 puntos; 9 puntos a muerte. El que ganaba el primer partido pasaba a la segunda fase. El que perdía tenía una especie de repesca contra otros que habían perdidos en la primera fase, teniendo la oportunidad de pasar a la segunda. Y los que perdían de la segunda fase en adelante no tenían esa repesca.

TEST DE COOPER

El jueves 12 hicimos el "Test de Cooper". Trataba de correr 10 minutos al rededor de la cancha.

Prmero calentamos un poco.

Esta es la tabla de clasificaciones:

12 vueltas sufuciente

14 vueltas bien

15 vueltas notable

16 vueltas sobresaliente

17 vueltas sobresalinete alto

18 vueltas sobresaliente alto alto

SEGUNDA CLASE SOBRE PALAS

El martes 2 realizamos una clase de palas especifica de como sacar.

Primero calentamos un poco; acto seguido teníamos que ponernos en una fila y sacar, y mantener el punto. Cuando acabaron todos cambiamos de campo, y echamos un pequeño partido, primero teníamos que sacar nosotros y depuúes el profesor.

Segunda clase de palas

Hoy hicimos la segunda clase de palas, donde hemos aprendido la reglas básicas de las palas que son como las del tenis pero lo único que cambia es que el saque tien que ser de cadera, es decir, que se tieneque sacar por debajo de la cadera .Despues hicimos el saque y lo practicamos varias veces, primero desde un lado de la cancha y después del otro lado.

PRIMERA CLASE SOBRE PALAS

El jueves 19 fue la primera clase sobre palas. Primero cogimos una pala y una pelota por persona. Acto seguido hicimos un ejercisio de mantener la pelota sobre la pala mientras nos sentamos y nos levantamos. Lo segundo que hicimos fue darle un golpe al aire largo y después corto.

Al terminar los ejercisios de familisación elegimos una pareja. Y empezamos a jugar unos pequeños partidos entre nosotros. Al rato nos avisaron de que ibamos a empezar a jugar los mismos pequeños partidos, solo que esta vez era en equipos de dos contra dos.

ÚLTIMA SECIÓN DE INDIAKAS

El martes fue la última seción de indiakas. Hicimos tres ejercisios.

El primero se llamaba"El Cazador".

El segundo era en equipos de 10 personas ir golpeando la indiaka hasta que se caiga.

Y el tercero y último trataba de ir de golpear la indiaka hasta llegar la línea azul y volver igual.

Torneo de Indiakas

Hoy martes hicimos un torneo de indiakas de dod contra dos. Primero calentamos una poco, luegos empezamos acompetir.

Las reglas del toneo dos por dos era que para sacar hacía un metro de la línea. En el equipo se podía dar dos veces a la indiaka. El torneo se ganaba a los 7 puntos, 9 si quedaban empatados.

Test de flexibilidad

El martes y el jueves estuvimos haciendo el test de flexibilidad. Hicimos dos pruebas donde se medía nuestra flexibilidad. Consistía en, sobre una tabla madera, hacer dos ejercicios. La primera era ponerse de talones y agacharse; entonces había que pasar los bazos por debajo de los pies y medir hasta donde llegaban. La segunda prueba consistía en sentarte de rodillas y llegar hata donde podías. Finalmente se sumaban los centímetros conseguidos y se dividían entre dos y lo que te daba era la nota de los ejercicios en conjunto.

Clase sobre indiacas

Día 29 de enero

Hoy, hemos trabajado con las indiacas.
Primero nos hemos puesto individual para practicar el golpeo de las indiacas. Despues nos pusimos por parejas y jugamos un partido individual y otro de dobles

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Educación física

Este es nuestro blog. El blog de Roberto, Guillermo y Beltrán .En el hablaremos sobre lo que hacemos en las clases de educación física. Cada miécoles añadiremos a esta página lo que hacemos cada semana.

Imagen sacada

de:http://www.portaleducacionfisica.es/webplazas/santillana.jpg